तिल–गुड़ के लड्डू रेसिपी
सामग्री:
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गुड़ – 75 ग्राम
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तिल – 100 ग्राम
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पानी – 2 छोटे चम्मच
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घी – 1 छोटा चम्मच
विधि:
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सबसे पहले तिल को हल्का भून लें और अलग रख दें।
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एक कढ़ाही या पैन में घी, गुड़ और 2 छोटे चम्मच पानी डालें।
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धीमी आँच पर गुड़ को पिघलने दें और लगातार चलाते रहें।
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गुड़ की चाशनी तैयार होने पर उसकी जाँच करें —
एक कटोरी में ठंडा पानी लें,
उसमें चाशनी की एक बूँद डालें।
अगर उससे नरम गोली (सॉफ्ट बॉल) बन जाए,
तो चाशनी सही है। -
अब गैस बंद कर दें और पिघले गुड़ में भुने हुए तिल डालकर अच्छे से मिलाएँ।
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हाथों को पानी से हल्का गीला करें
और मिश्रण से लड्डू बनाएं। -
लड्डू ठंडे होने दें —
स्वादिष्ट तिल–गुड़ के लड्डू तैयार हैं।
पिसे तिल के लड्डू रेसिपी
सामग्री:
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तिल – 1 कप
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मूंगफली – ½ कप
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डेसिकेटेड नारियल – ¼ कप
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इलायची पाउडर – ½ छोटा चम्मच
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गुड़ – 100–110 ग्राम
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घी – 1–2 छोटे चम्मच
विधि:
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तिल को धीमी आँच पर हल्का सुनहरा होने तक भून लें। ठंडा होने पर दरदरा पीस लें।
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मूंगफली को भूनकर उसका छिलका निकाल दें और दरदरा पीस लें।
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डेसिकेटेड नारियल को भी हल्का सा सूखा भून लें।
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एक बड़े बर्तन में भुना हुआ तिल, मूंगफली और नारियल डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
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इसमें इलायची पाउडर डालकर मिक्स करें।
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अब इस मिश्रण में से लगभग 100 ग्राम मिश्रण अलग निकाल कर रख लें।
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एक पैन में घी गरम करें, उसमें बारीक कटा हुआ 100–110 ग्राम गुड़ डालें और धीमी आँच पर सिर्फ़ पिघलने दें।
👉 गुड़ को ज़्यादा न पकाएँ, बस मेल्ट होना चाहिए। -
गैस बंद करें और पिघले हुए गुड़ में पहले से निकाला हुआ 100 ग्राम तिल का मिश्रण डालें।
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अच्छी तरह मिलाएँ ताकि गुड़ और मिश्रण एकसार हो जाए।
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हाथों को हल्का पानी से गीला करें और छोटे-छोटे बैच में, छोटे साइज के लड्डू बना लें —
👉 यह बच्चों के लिए खाने में आसान और परफेक्ट रहते हैं।
परोसने के लिए तैयार:
स्वादिष्ट, खुशबूदार और सेहतमंद पिसे तिल के लड्डू तैयार हैं —
सर्दियों के लिए एकदम परफेक्ट, कैल्शियम से भरपूर और ताक़त देने वाले ❄️🧡
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